Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1190 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 31.79g | Carbs: 186.75g.
Breakfast: Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Коломчаночка Пастила Черная Смородина, Панкейки. Lunch: Гороховый Суп, Белый Хлеб, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|