Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
67.0 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
2113 kcal
|
Fat: 96.11g | Prot: 92.25g | Carbs: 231.39g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Monini Бальзамический Соус, Подсолнечное Масло. Lunch: Филе Индейки, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Heinz Соус Барбекю, Макфа Макароны Отварные, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Other: Киндер Киндер Делис, Dunkin' Donuts Донат, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Голден Яблоко. more...
|
|
1967 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|