Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
2657 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 99.46g | Carbs: 354.51g.
Breakfast: Manzana, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Muffin de Chocolate, PASA Salsa de Soya, Arroz Frito sin Carne, Huevo Revuelto. Lunch: Uvas Pasas (sin Semillas), D'Gari Gelatina de Agua, Naranjas, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Arroz Blanco, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Lala Crema Fresca, La Moderna Sopa de Lengua. Dinner: Miel, Manzana, Canderel Endulzante sin Calorías, Té (Infusión), Natura Sol Crema de Avellanas, Natura Sol Peanut Butter (Crema de Cacahuete), el Molino Blanco de Mateo Pan de Caja Blanco, Plátano. Snacks/Other: Green Mountain Sweet & Salty, Plátano. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demian BetVega's Weight History
|