Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 126.47g | Carbs: 118.06g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Окское Желток , Куриная грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дмитровские Овощи Картофель Вареный, Ашан Шампиньоны. Dinner: ВкусВилл Чак-Чак Медовый с Грецким Орехом, Лента Яблоко Гренни Смит, Пестравка Молоко 3,2%, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. Snacks/Other: Редис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|