Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1682 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 109.35g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Hanami Coconut Milk , Берёзка Сыр Полесский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Lunch: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Любимая Чашка Молоко 1,5%, ВкусВилл Хурма, Лента Яблоко, Свекольный суп со свининой. Dinner: PumpUp Батончик с Манго, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Санта Бремор Морское Ассорти в Заливке. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|