D-27
|
71.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 71.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
744 kcal
|
Fat: 11.49g | Prot: 104.22g | Carbs: 61.83g.
Breakfast: 파프리카, 찐고구마, 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Lunch: 파프리카, 찐고구마, 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Snacks/Other: 파프리카, 찐고구마, 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zmbrella13's Weight History
|