Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1455 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 120.67g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Milbona Gouda Holland, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Helios Джем из Черники, Helios Джем Из Манго, Helaes Pindakaas Met Stukjes Pinda, Melvit Płatki Owsiane, Своя Линия Изюм, Селянське Молоко 2,5%, Мак. Dinner: Торчин Кетчуп Чили, Торчин Крепкая Горчица, Baresa Fuughi Interi, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|