Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 114.68g | Carbs: 69.58g.
Breakfast: Папа Может Сосиски, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Голден Яблоко . Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Слобода Майонез, Шампиньоны Тушеные, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Agama Креветки Королевские. Snacks/Other: Сыр с Плесенью, Окей Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|