|
Picooc день после ФК:
Вес: 84,1 +
Жир: 22,9% +
Вот и сегодня после ФК и СПА изменились показатели:
с 02.11 по 09.11 прошло 7 дней обьем жира снизился на 1,5 % и достиг стандартного диапазона, оценка тела повысилась до 7,8 из 10, заключил Писос!
Супер!
Picooc утро до ФК:
Вес: 84,7 +
Жир: 26,5% +
|
84.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
Losing 1.4 kg a Week
|