Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1297 kcal
|
Fat: 103.54g | Prot: 64.88g | Carbs: 29.70g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Песто Классический, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сливки 33%, Атман Масло ГХИ, Яйцо, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Кабачок. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сливки 33%, Атман Масло ГХИ, Помидоры, Мясновъ Фарш из Индейки. Snacks/Other: Голубика, DopDrops Shoko White Coconut Butter. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena.smelaya's Weight History
|