|
arkadaşlar hamileyim linclemeye gerek yok 🤣
|
73 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1619 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 50.23g | Carbs: 209.35g.
Breakfast: Muz, Nutella Nutella, Uno Büyük Tost Ekmeği, TekSüt Çubuk Peyniri, Pınar Labne, Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Sarelle Sütlü Çikolata Kaplamalı Fındıklı Bar, Süt, Ispanaklı Börek. Lunch: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Düğün Çorbası, Yoğurt Çorbası, Trabzon Hurması. Dinner: Beyaz Ekmek. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seymayyy's Weight History
|