Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1226 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 53.41g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Суперсуп Суп Куриный с Гренками . Lunch: Хлеб Бородинский, Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Куриная Печень. Dinner: Майонез, Хлеб Бородинский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|