Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1663 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 91.99g | Carbs: 222.22g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Сушеное Манго. Dinner: Китайские Новости Древесные Грибы, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Евразия Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе , Menza Яблоки в Карамели , Две Палочки Свинина в Кисло-Сладком Соусе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|