Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1873 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 119.89g | Carbs: 233.25g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Bakerton Донат Пончик с Карамельной Начинкой, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Колибри Рожок Крем-Брюле. Dinner: Мистраль Рис Басмати, Каждый День Мясо Мидий, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Landers Сыр Моцарелла Голд. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya7891's Weight History
|