Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 113.22g | Prot: 93.35g | Carbs: 126.01g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. Lunch: Сушки, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Ржаной Хлеб, Яичница. Dinner: Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Gustafsen Форель Слабосоленая, Говядина Отварная, Табрис Картофель Отварной, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigul_Pavlova's Weight History
|