Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
868 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 54.46g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Авида Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Зефир, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яшкино Вафли Глазированные, Эконива Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|