Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1116 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 53.73g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Хлебодар Хлеб Дарницкий в Нарезке, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь по-Корейски, Соус Томатный, Индейка Отварная, Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Чай с Молоком, Хурма. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina🌸KMM's Weight History
|