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Dalla prossima settimana inizia un nuovo percorso di vita. Dopo un anno e mezzo da powerlifter passerò al bodybuilding. È stata una scelta un po' travagliata perché amavo portare l'asticella dei pesi sempre più in alto per superare me stessa, ma in questo momento ho bisogno di cambiare il mio corpo per riuscire ad accettarmi e volermi bene. Ho deciso di farmi seguire da un PT per lavorare al meglio e ottenere i risultati migliori. Dopo un anno di cheto che mi ha demolita sia nel corpo che nello spirito ottenendo poco e niente ora mi ritroverò a mangiare di più e un po' mi spaventa perché ho paura di riprendere i pochi kg persi, ma mi fido della persona che ho scelto quindi avanti tutta 💪💪💪
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67.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2022:
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1129 kcal
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Fat: 48.91g | Prot: 99.48g | Carbs: 76.35g.
Breakfast: Self Omninutrition All Time Protein, Twinings English Breakfast Tea, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Coco Pops Barchette. Lunch: Zucchine Cotte, Carrefour Hamburger di Vitello . Dinner: Zucchine Cotte, Carrefour Hamburger di Vitello. Snacks/Other: Cameo High Protein Choco Cream, Anancardi Tostati senza Sale. more...
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steady weight
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