Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
959 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 57.45g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Булочные Вольчека Творожный Кекс , МакКофе Кофе 3В1, Пирожок с Картошкой. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Danke Творог 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|