Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
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46.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2022:
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2884 kcal
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Fat: 125.99g | Prot: 109.19g | Carbs: 328.39g.
Breakfast: Vaca Blanca Yogurt Durazno, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, La Costeña Salsa Roja Taquera, el Molino Blanco de Mateo Pan de Caja Blanco, Natura Sol Crema de Avellanas, Arroz Frito sin Carne, FUD Salchicha para Asar, Huevo Revuelto. Lunch: Starbucks Pastel de Chocolate , Truffettes de France Trufas Estilo Francés , Café, Verduras Salteadas, Papa Cocida, Del Primo Salsa Roja con Chile Morita, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Queso Parmesano (Rallado), Bolillo, el Molino Blanco de Mateo Pan de Caja Blanco, La Moderna Spaghetti, Sopa de Verduras. Dinner: McDonald's Sundae Chocolate. Snacks/Other: Gamesa Galletas Marias. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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