Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
982 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 24.36g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Помело, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Голубика, Перекресток Торт Наполеон, Зеленый Чай. Lunch: Булочка с Маком, Колбаса Докторская, Белая Дача Салат Романо, Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|