Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
50 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 81.05g | Carbs: 137.56g.
Breakfast: My Choice Nutrition Протеиновое Печенье-Суфле со Вкусом Арахис, Картофель Тушеный с Курицей, Корица, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Смаката Семена Чиа, Ne Moloko Молоко Банановое, Хутар Млынок Хлопья Зерновые Овсяные. Lunch: 7 Days Мини Круассан, Виталюр Ушки Слоеные с Сахаром, АВС Горчица Боярская, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Помидоры, Яйцо Куриное, Островецкое Ветчина Филейная из Индейки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Кусочек Счастья Торт Медовый. Snacks/Other: Fitnesshock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|