Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
912 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 74.97g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Едок Баранка Сдобная, Тёма Цыплёнок . Lunch: Vici Кальмар Горячего Копчения, Лазанья. Dinner: Окей Холодец по-Домашнему, Бульон из Индейки, Грудка Индейки, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|