|
странное чувство, вроде и в калории в писалась , но все равно , съела три вафли на 400 калорий и как то не по себе , но так хотелось
|
61.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1913 kcal
|
Fat: 98.70g | Prot: 49.81g | Carbs: 202.35g.
Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Lunch: Тушеные Овощи. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Борщ с Говядиной, Мясновъ Батон (Нарезка), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|