Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 51.66g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Фасоль (Консервированная), Квашеная Капуста, Яичный Белок, Зеленые Оливки, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Авокадо Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Квашеная Капуста, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Зубатка, Приготовленная Спаржа (Свежая), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Ашан Булочка с Сыром, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Гречка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|