Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1189 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 91.28g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , ВкусВилл Манго, Седьмой континент Хурма. Lunch: Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Азбука Вкуса Лосось на Пару. Dinner: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SPAR Кабачковая Икра, Брокколи на Пару. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|