Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 82.72g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: Евроопт Яблоко Принц, Гречка, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Barilla Макароны Stelline, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Манная Крупа, Творог 5%, Минская Птицефабрика Яйцо Куриное, Очень Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|