Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1287 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 52.48g | Carbs: 164.87g.
Breakfast: Президент Сыр Творожный, Перекресток Авокадо , С Пылу с Жару Блины без Начинки , Русское Море Форель Подкопченная. Lunch: Королек, Замороженная Черника, Углече Поле Творог 5%. Dinner: Азбука Вкуса Зерна Граната, Ашан Варенец. Snacks/Other: Coffee Like Латте (200мл), Фрутоняня Печенье Овсяное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|