Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
83 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
569 kcal
|
Fat: 2.42g | Prot: 17.53g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Coral Club Спирулина, Зеленый Чай, Мирролла Рыбий Жир. Dinner: Магнит Гранат, Принцесса Ява Чай Каркаде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaN1971's Weight History
|