Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
776 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 61.16g | Carbs: 57.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Maxler Collagen Hydrolysate, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичница. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Брокколи на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena09051989's Weight History
|