Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1360 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 24.48g | Carbs: 175.19g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Orion Choco Pie Original, Бкк Хлеб Японский Тостовый, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Dinner: Пицца Домашняя, Кекс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korchemaaa's Weight History
|