Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
59 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
826 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 17.71g | Carbs: 68.37g.
Breakfast: Чай, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста". Lunch: Orion Choco Pie Original, Бкк Хлеб Японский Тостовый, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korchemaaa's Weight History
|