|
Всем привет. Я тут в очередной раз влезла в чат худеющих😅 Не знаю, как вам, но меня дико бесит во всех этих чатах восхваление этой грёбаной NL😅 Поэтому, если вам как и мне просто нужна поддержка и мотивация, предлагаю вступить в мой чат. Там пока никого кроме меня😅 Можно просто обмениваться опытом, скидывать тарелочки и поддерживать друг друга 🤗Если хотите, пишите мне в ватсапе +79507792673☺
|
89.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 85.98g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Ваше Здоровье Семя Льна, Богдаша Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Шебекинские Макароны Вареные, Ашан Шампиньоны, Приосколье Филе Куриной Грудки. Dinner: Пятерочка Помело, Русский аппетит Ванильный Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|