Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
46 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1694 kcal
|
Fat: 103.05g | Prot: 73.10g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Vitateka Аскорбинка, Простоквашино Сметана 20%, Банан, Лужайкино Творог 5%. Lunch: Му-Му Пюре Картофельное , Подлива, SPAR Гуляш из Свинины. Dinner: Му-Му Пюре Картофельное, Подлива, SPAR Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Lorado Ананас Консервированный, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Витако Чиз! Сливочный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|