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75.35kg
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75.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2022:
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2739 kcal
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Fat: 142.53g | Prot: 101.45g | Carbs: 268.84g.
Lunch: マクドナルド ハッシュドポテト, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン 森永ココア味, セブンイレブン カニカマバー, ローソン からあげクン レッド. Dinner: メンマ, すき家 牛丼中盛, ブルボン 味ごのみ, チョコ, セブンイレブン こだわりの柿ピー. Snacks/Other: チロルチョコ ミルク, セブンイレブン 素焼きミックスナッツ. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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