Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 24.85g | Prot: 57.63g | Carbs: 197.87g.
Breakfast: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Мандарины, Яйцо, Добродія Кукурузная Мука, Банан. Lunch: Помидоры, Минтай, Мандарины. Snacks/Other: Яблоко Голден, Галичина Кефир 0,1%, Банан, Миллениум Молочный Шоколад, Сильпо Лосось Слабосоленый, Новое Дело Хлеб Бородинский . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinabogus63's Weight History
|