Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2014
|
78.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2014:
|
2634 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 114.34g | Carbs: 379.58g.
Breakfast: Jus de Pamplemousse Rose, Café, Heudebert Biscottes 6 Céréales, U Miel de Fleurs. Lunch: Taillefine Yaourt Nature 0%, Haricots Rouges (en Conserve), Bonne Maman Confiture Fraises, Côtelette de Porc, Pâté de Foie, Pain Multigrain, Gouda ou Edam. Dinner: Bonbons au Chocolat Sucrés, Cantal, Pain Multigrain, Pomme, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Pizza au Fromage. Snacks/Other: Pomme, Bonne Maman Confiture Fraises, Leroux Chicorée Nature, Miel, Heudebert Biscottes 6 Céréales, LU Petit Brun. more...
|
|
3062 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour and 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|