Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 102.07g | Carbs: 101.71g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Зеленый Чай, Racionika Коктейль «Ваниль», Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Цветная Капуста с Яйцом, Приосколье Желудки Куриные. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красный Лук, Приосколье Желудки Куриные. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Няшечка, Coral Club Спирулина, Магнит Яблоко, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaN1971's Weight History
|