Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1894 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 69.71g | Carbs: 224.78g.
Breakfast: Каждый День Крендельки с Солью, Кунгурский Молоко 2,5%, Дарница Хлеб, Индилайт Campana, Viola Сыр Плавленый, Яичный Омлет. Lunch: Хлебный край Квас, Сало, Мегамарт Шанежка Наливная, Борщ с Говядиной, Белый Хлеб. Dinner: Троекурово Колбаски Шашлычные, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: KDV Milky Ball, KDV Кремка с Морской Солью, KDV Milky Ball, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|