Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 69.96g | Carbs: 198.97g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Братья Караваевы Сырники Диетические . Lunch: Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом. Dinner: Сладовянка Александровские Коровки Люкс на Сливках, Кондитерская Прохорова Медовик, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Рыбный Суп. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пятерочка Хурма, Голден Яблоко , Братья Караваевы Сырники Диетические . more...
|
steady weight
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|