Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 74.13g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Prosto Гречка, Яйцо Куриное. Lunch: Сушеные Груши, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перекресток Язык Говяжий Отварной. Dinner: Королек, Ашан Варенец. Snacks/Other: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Победа Конфеты Кремлевский Мишка, Coffee Like Латте (200мл). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|