Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 47.06g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Кофе, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Гречка по-Купечески, Кофе. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Кофе, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
iuliiya1987's Weight History
|