Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
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45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2022:
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1499 kcal
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Fat: 85.61g | Prot: 122.70g | Carbs: 86.42g.
Breakfast: 그릭요거트, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 양상추, 상추. Lunch: 삶은 계란, 파프리카, 양상추, 셀러리, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 오이 (껍질 포함), 홈플러스 우삼겹, 상추, 새송이버섯. Dinner: 더존건강 더 조은 한끼 곤약젤리 복숭아, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 홈플러스 우삼겹, 양배추, 양상추, 상추. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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julie0417's Weight History
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