Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 78.28g | Carbs: 91.57g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Картофельное Пюре, Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки. Snacks/Other: Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое , Сухие Цельные Семена Кунжута, Красная Цена Молоко 1,5%, Metro Chef Ореховая Смесь Соленая, METRO Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|