Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1094 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 54.14g | Carbs: 95.20g.
Breakfast: Сырный Мастер Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Ржаной Хлеб. Lunch: Русские Колбасы Сосиски Говяжьи, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Пп оладушки. Snacks/Other: Пп оладушки, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.konovsckaya's Weight History
|