Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 96.95g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Чернослив, Курага, Чернослив, Добрый Томатный Сок, Киви, Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Безглютеновая 90Х60х90, не Молоко Овсяное Шоколадное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан. Dinner: От Палыча Суп с Фрикадельками, Global Village Капуста Квашеная, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Мёд, Сырники, ВкусВилл Финиковый Сироп, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BibishaM's Weight History
|