Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 90.91g | Carbs: 171.58g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Добрыня Тофу, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Киви, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: От Палыча Суп с Фрикадельками. Dinner: Пицца Просто Крылышки, Ананас. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shimchykevich's Weight History
|