Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1745 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 92.74g | Carbs: 170.52g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Помидоры, Карусель Салат Оливье, Лаваш Армянский, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Милочка Пахлава Слоеная, Запеченный или Жареный Лосось, Шаурма. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|