Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
686 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 23.48g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: Oliwa z Oliwek, Szczypiorek, Ogórek (Obrany), Pomidory, Biedronka Kapusta Pekińska. Lunch: Hortex Barszczyk Czerwony. Dinner: Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Tao Tao Makaron Konjac, Brukselka (Mrożona), Czerwona Papryka, Mroźna Kraina Mieszanka Warzywna Trzyskładnikowa. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1.amelka's Weight History
|