|
Всем здравствуйте! На FS я с 31 мая 2022 и мой вес на тот момент состовлял 74 кг. Мой стартовый вес на 1 февраля 2022 (по приезду из роддома с младшей дочкой) составлял 84 кг при росте 163 см. На данный момент с дочкой на гв. Долго пыталась сформулировать цель похудения, но поняла что хочу вернутся в вес в котором мне было комфортно. Если пойму что мне хорошо в том или ином весе, то и целевой вес поменяю. Много историй увидила и вдохновилась желанием пообщаться и рассказать о себе.
|
58.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
2343 kcal
|
Fat: 110.86g | Prot: 118.82g | Carbs: 223.55g.
Breakfast: Тирамису.Дом. Lunch: Атяшево Паштет Классический , Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Тыква.Суп.Дом, Переславский Хлебозавод Батон Подмосковный Новый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Кета на Пару. Snacks/Other: Атяшево Паштет Классический, Переславский Хлебозавод Батон Подмосковный Новый, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Семь Холмов Бекон Копчено-Вареный, Яблоко Желтое, Частная Пасека Мёд Липовый, Fantelle Торт Мистер Пингвин, Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Блинчик.Творог.Дом2, Чизкейк.Твор.Дом. more...
|
steady weight
|